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チキンカツ南蛮^^

チキンカツ南蛮^^_c0287366_15555529.jpg

最近食べてなかったのでチキン南蛮を作りました!^^
カロリーが高いことは分かっているんですが…(笑)たまに食べたくなってしまいます!!
チキンカツ南蛮^^_c0287366_1631456.jpg

写真の中身が違いますが・・・^^;
最近購入したストウブのフライパンでココナッツオイルを入れて焼いています~~!^^

ソースにはヨーグルトも入れて一応カロリー控えめにしました!^^;
おうちで採れたフレッシュなハーブも入れてソースは少し柔らかめになりましたが美味しく頂きました!




今日も有難うございました。

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by massimoo | 2017-05-23 16:12 | 日本食,中華、アジア系 | Comments(0)